Более шести тысяч человек стали участниками проекта «Спортивные выходные», который проходит онлайн.
Так, каждый будний день в 07:00 опытные инструкторы для всех желающих проводят утреннюю зарядку на YouTube-канале проекта. Физическая активность по утрам позволяет не только получить заряд бодрости на весь день, но и развивает мышечную активность.
А по субботам и воскресеньям «Спортивные выходные» предлагают присоединиться к занятиям по йоге, пилатесу, зумбе и скандинавской ходьбе. Активности чередуются каждую неделю, поэтому все желающие смогут выбрать тренировки по душе.
«Вместе с профессионалами своего дела участники проекта посещают высококлассные онлайн-занятия и консультации», — подчеркнул заместитель директора центров госуслуг города Москвы Александр Гребенкин.
Источник: информацию предоставили в пресс-службе «Моих документов»
Метки: Мои документы, спортивные выходные
