В библиотеке №144 в четверг, 7 декабря, проведут разговор на тему правильного питания «Еда как лекарство».
— Полезными можно назвать те продукты, которые помогут улучшить общее состояние здоровья. Они положительно повлияют на головной мозг, поспособствуют поддержанию нормальной массы тела и укрепят сердечно-сосудистую систему, — рассказали представители библиотеки №144.
Во время встречи сотрудники поговорят с гостями о самых полезных продуктах для здоровья: о тех, которые традиционно входят в рацион, и о тех, которые появились совсем недавно и считаются экзотическими: семена чиа, спирулина, ягоды годжи.
Беседа начнется в 17:00 по адресу: Ореховый бульвар, дом №37, корпус №2А.
Метки: «Еда как лекарство», «Мой район», беседа, библиотека 144, еда, здоровье, правильное питание
