Психологическое занятие «Как избежать стресса перед экзаменами» состоялось 8 апреля в Семейном центре «Планета Семьи».
Всех подростков пригласили на мероприятие, направленное на то, чтобы справиться со стрессом. Сотрудник центра объяснил ребятам, что это психологическое состояние трудно преодолеть из-за того, что оно у всех проявляется по-разному.
— Специалист подчеркнул, что избавиться от стресса перед каким-то важным событием невозможно, но не стоит отчаиваться, — поделилась информацией пресс-служба Семейного центра «Планета Семьи».
Ведущий рассказал участникам мероприятия о том, как важно давать отдых своей нервной системе. Также стоит уделять время еде, сну и физическим нагрузкам.
Метки: ведущий, мероприятие, подростки, семья, стресс
