Сотрудники Центра московского долголетия «Зябликово» пригласили представителей старшего поколения на занятие по методу Фельденкрайза. «Урок по изучению связи: от стоп до макушки» пройдет 27 сентября.
В рамках оздоровительной встречи гостям помогут в правильном выполении различных упражнений. Также посетителям расскажут о функциях тех частей тела, которые будут задействованы при физической нагрузке.
Во время встречи участникам предложат попробовать выполнить упражнения, направленные на улучшение подвижности бедер и колен, отметили в официальном Telegram-канале учреждения. В процессе посетители научатся правильно использовать эти суставы.
Анонсированное мероприятие пройдет по адресу: улица Мусы Джалиля, дом №25А. Оно начнется в 9:00.
Метки: двигательная практика, движения, метод Фельденкрайза, суставы, упражнения, ЦМД «Зябликово»
