Сотрудники Семейного центра «Планета Семьи» 17 апреля провели с подростками в возрасте от 12 лет психологическое занятие. Тренинг посвятили теме «Искусство управления временем».
На мероприятии участники смогли освоить эффективные методы планирования и организации времени. Этому поспособствовала программа лекции. На официальном сайте семейного центра отметили, что занятие было направлено на повышение уровня осознанности ребят по отношению к вопросам важности использования методов контроля над временем, а также базовой необходимости тщательного его планирования.
Цель тренинга заключалась в оказании помощи подросткам не только в грамотном планировании расписания, но и управлении стрессом при ошибках и опозданиях, а также избегании нервного срыва. Участникам рассказали о том, как достигать поставленных целей планомерно, принимать решения осознанно и взвешенно, а также жить сбалансированной жизнью, повышая собственную эффективность и результативность.
Метки: подростки, расписание, сц «Планета Семьи», тайм-менеджмент, тренинг, управление временем
