В четверг, 27 июня, в Федеральном научно-клиническом центре специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России, любой желающий сможет стать донором.
Сотрудники ФНКЦ ФМБА советуют потенциальным донорам соблюдать базовые правила, помогающие сохранить кровь в качественном состоянии.
Накануне и в день сдачи крови стоит отказаться от употребления жирной, жареной, острой и копченой пищи, колбасных изделий. Донорам также следует исключить мясные, рыбные и молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, финики, авокадо, свеклу, бананы. Участнику следует за 48 часов до начала процедуры не пить алкоголь. За час до донации отказаться от курения.
В свой рацион можно ввести хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты.
Сотрудники ФНКЦ ФМБА уточнили, что сдать кровь можно не только натощак. Лучше всего организм восстанавливает кровопотерю именно в утренние часы. Чем раньше происходит донация, тем легче она переносится.
Расширенный список правил ФНКЦ ФМБА опубликовали на странице учреждения в социальных сетях.
Прием крови пройдет с 9:00 до 12:00 по адресу: Ореховый бульвар, дом №28 (конференц-зал).
В день сдачи крови при себе необходимо иметь паспорт.
