В школе №2116 проходят занятия фитнесом под руководством сертифицированного инструктора Федерации Аэробики России Iron system по направлениям Hot Iron и Iron Cross, фитнес-тренера программы дополнительного образования «Архитектура тела» Ольги Савчуковой. Об этом сообщили 16 августа.
На тренировки пригласили взрослых и детей в возрасте от 7 лет. Занятия направлены на укрепление различных групп мышц, похудение, развитие чувства ритма и возможность улучшения растяжки.
Ольга Савчукова покажет упражнения по силовым направлениям фитнеса, степ-аэробике, классической аэробике, танцевальной аэробике, пилатесу, стретчингу , PartDeBra, сообщили на странице школы №2116 в социальных сетях.
В занятиях могут принять участие все желающие вне зависимости от уровня подготовки. Расписание подготовят и опубликуют в ближайшее время.
Метки: «Архитектура тела», растяжка, спорт, фитнес, школа 2116
