В библиотеке №144 пройдет 2 марта беседа «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?..». Сотрудники пригласили жителей района поговорить о правильном питании и не только.
Встречу посвятят проблеме лишнего веса, которая считается одной из самых популярных и влияет на самооценку, здоровье и настроение людей.
— Беседу проведет главный библиотекарь Антонина Костерова. Она расскажет участникам о разных диетах: Пьера Дюкана, средиземноморской, Монтиньяка и других. Гости узнают об особенностях популярных рационов питания для сброса веса и попробуют некоторые диетические блюда, — отметили сотрудники читальни.
Узнать подробнее можно на сайте Объединения культурных центров Южного округа или по телефону: 8 (495) 682-42-22, добавочный: 2206.
Метки: беседа, библиотека №144, лишний вес, Мой район, правильное питание
