Специалисты Федерального научно-клинического центра Федерального медико-биологического агентства России 6 декабря представили видеолекцию врача-инфекциониста Надежды Фоминой о профилактике гриппа.
Сотрудница медицинского учреждения порекомендовала жителям района воздержаться от мест большого скопления граждан и избегать людей с признаками острой респираторной вирусной инфекции, таких как кашель, чихание и насморк.
Также в общественных местах лучше надевать маску. Надежда Фомина отметила, что в сезон простуд важно регулярно мыть руки с мылом и пользоваться дезинфицирующими средствами. Дома следует проветривать помещения и не забывать об увлажении воздуха.
Врач добавила, что профилактика гриппа включает в себя и ведение здорового образа жизни. Так, важно соблюдать полноценный сон, заниматься физическими нагрузками, питаться здоровыми продуктами, потреблять витамины С и гулять на свежем воздухе.
Видеозапись можно посмотреть на странице ФНКЦ ФМБА в социальных сетях.
Метки: видеозапись, врач, грипп, здоровье, зима, профилактика, рекомендации, ФНКЦ ФМБА
