Руководитель студии восточных искусств «Самурай» Культурного центра «Авангард» Тарас Сафронов 17 сентября научил участников встречи практике тайцзицюань.
Он провел выездной мастер-класс «Шанхайский парк. Здоровье для всех». Гости встречи попробовали свои силы в виде боевых искусств ушу. Так, Тарас Сафронов представил гостям комплекс упражнений, направленный на оздоровление организма с помощью дыхания и движения.
— Тайцзицюань популярен не только в Китае, но и во всем мире. Прежде всего, для практики не нужна особая физическая подготовка и не важен возраст занимающихся. Медленные плавные движения практики позволяют наладить правильную работу опорно-двигательного аппарата, — рассказали сотрудники учреждения.
На странице центра «Авангард» в социальных сетях отметили, что интенсив состоялся в музее-заповеднике «Царицыно».
Метки: восточные искусства, КЦ Авангард, мастер-класс, спорт, тайцзицюань, упражнения
