В Федеральном научно-клиническом центре Федерального медико-биологического агентства России 31 августа прошли занятия йогой и медитации.
В мероприятиях поучаствовали сотрудники учреждения. В программе спортивного дня была тренировка по здоровой спине. Врачи проработали спину и сняли напряжение в позвоночнике.
Также состоялся интенсив по дыхательным техникам, где участники научились через специальные методы поднять уровень энергии и улучшить концентрацию внимания. Сотрудники посетили и медитации. Практика позволила москвичам гармонизировать внутреннее состояние, снять усталость и снизить эмоциональный стресс.
Прочитать подробнее и посмотреть видеозапись можно на странице ФНКЦ ФМБА в социальных сетях.
