В Культурном центре «Авангард» 15 января пройдет мастер-класс от студии восточных искусств «Самурай». Его тема — «Шанхайский парк. Практика Тайцзи – как влияет на здоровье».
— В нашем учреждении регулярно проходят занятия студии «Самурай» для людей разного возраста. Например, ведущий Тарас Сафронов помогал представителям «серебряного» возраста поддерживать тело и организм в тонусе. В этот раз займутся практикой тайцзи — в нем медленная динамика и скоординированные движения проходят с помощью самосознания. Так гости научатся работать с вниманием и вкладываться в каждый момент упражнений, — рассказали в пресс-службе «Авангарда».
Мероприятие «Шанхайский парк. Практика Тайцзи – как влияет на здоровье» начнется в 14:00. Записаться можно по ссылке. При посещении необходимо соблюдать санитарно-эпидемиологические требования.
Метки: Культурный центр "Авангард", Мой район, техника, тонус, япония
