Маргарита Андропова, специалист Семейного центра «Планета Семьи», провела 8 ноября онлайн-семинар «Антивирусная подзарядка: о психологической пользе юмора». На него пригласили подростков в возрасте от 12 лет и старше.
Ребятам рассказали о пользе смеха и положительных эмоций с научной точки зрения. Специалист поделилась со слушателями интересными фактами о их влиянии на организм. Например о том, что смех избавляет людей от легких депрессивных состояний, омолаживает кожу, укрепляет иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
Помимо этого, специалист отметила, что положительные эмоции влияют на качество жизни в целом. Человек, который часто смеется, понимает, как и для чего нужно смотреть на мир в позитивном ключе, добавили в пресс-службе учреждения.
Метки: подростки, положительные эмоции, Семейный центр Планета Семьи, семинар, смех
