Психолог школы №2116 показал зарядку, которая способна развить память, речь и внимание. Видеозапись опубликовали 22 сентября на странице учреждения в социальных сетях.
По словам специалиста, это лишь первое в череде упражнений. Следует найти маленький мяч и перекидывать его из одной руки в другую и постепенно усложнять упражнение. Например, хлопком, постепенно увеличивая их количество. Затем перебрасывать через руки поочередно под счет.
Отметим, что подобные упражнения помогают тренировать межполушарные связи, развивают концентрацию внимания и саморегуляцию.
Посмотреть видеозапись можно по ссылке.
Метки: психология, развитие, советы, упражнения, школа №2116
