5 августа в саду имени Н.Э. Баумана заработает открытая студия «Московского долголетия», откуда покажут трансляцию онлайн-марафона «День здоровья». Проведет марафон телеведущий Первого канала Тимур Соловьев. Его можно будет посмотреть в 14:00 на YouTube-канале проекта. Об этом сообщила депутат Совета депутатов муниципального округа Зябликово Альбина Тиханова.
В трехчасовом репортаже из сада Баумана выступят специалисты в области психологии и здорового питания, спортивные тренеры и врачи.
Психолог Екатерина Шапурова поделится секретами активного долголетия в старшем возрасте, главный врач детской городской поликлиники № 7 Елена Кац популярно расскажет о сохранении активного образа жизни и о том, как подружить представителей трех поколений. Сергей Малоземов, тележурналист, автор и ведущий научно-популярных программ «Чудо техники» и «Живая еда» приведет принципы организации здорового питания.
Несколько открытых уроков проведут тренеры проекта, вместе с участниками они позанимаются гимнастикой цигун. Специалист проекта по нейрогимнастике покажет упражнения, которые помогут активировать работу мозга и улучшить когнитивные функции и памяти.
Участники «Московского долголетия» также станут гостями открытой студии и поделятся успехами, которых они добились благодаря занятиям проекта. Участники покажут скандинавскую ходьбу, исполнят свой фирменный танец и совершат символическую прогулку под лозунгом Make privivka, not COVID. Его придумали сами участники группы вместе с тренером Валентиной Огаревой, вдохновившись строчкой Джона Леннона Make love, not war. Во время трансляции будет работать чат, где зрители смогут пообщаться и задать вопросы спикерам.
Метки: Альбина Тиханова, депутаты, Зябликово, Московское долголетие
