В ближайшие выходные, 7 и 8 августа, жителей района Зябликово приглашают на бесплатные занятия по йоге, dance mix, функциональному тренингу, воркауту и стретчингу. Тренировки пройдут в Парке имени 850-летия города Москвы (Луговой проезд, дом 9).
Всех участников приглашают предварительно записаться на сайте «Спортивные выходные» или в офисах «Мои Документы». Об этом нашему корреспонденту рассказала руководитель центра госуслуг района Зябликово, депутат муниципального округа района Зябликово Тамара Герасимова. «Тренировки вновь проходят в парках столицы в выходные дни в 10, 12 и 14 часов. Для безопасности горожан к занятиям могут присоединиться только жители, у которых есть QR-код. Кроме того, на YouTube-канале проекта по-прежнему проводятся онлайн мастер-классы», — отметила Тамара Герасимова. Под наблюдением опытных тренеров жители любого возраста смогут освоить азы спортивного мастерства, а также смогут избежать травм при занятиях. И конечно, получат заряд энергии и бодрости на всю предстоящую рабочую неделю.
Метки: Мои документы, спорт, спортивные выходные, Тамара Герасимова
