Депутат муниципального округа Зябликово Максим Владимиров и волонтеры Члена Общественной палаты РФ Евгения Нифантьева вместе с жителями нашего района приняли участие в фитнес-зарядке. Любители здорового образа жизни выполнили комплекс упражнений с использованием палок для скандинавской ходьбы на спортивной площадке по адресу: ул. Шипиловская, д. № 62, корп. 1.
— Для поддержания физической формы нет необходимости в дорогих тренажерах и фитнес-тренерах, — поделился Максим Валентинович с нашим корреспондентом. — При желании заниматься спортом можно самому, используя подручные средства.
Депутат добавил, что лето — отличное время для занятий спортом. Только сейчас, в жару, необходимо планировать физические нагрузки рано утром или вечером, когда палящее солнце не может нанести вред здоровью. Также он выразил надежду, что фитнес-зарядки станут хорошей традицией в Зябликове, ведь они дают бодрый и позитивный настрой.
Фото предоставлено Максимом Владимировым
Метки: депутат, Евгений Нифантьев, ЗОЖ, Зябликово, Максим Владимиров, фитнесс-зарядка
