Пост на тему «Как часто нужно менять постельное белье» опубликовал Федеральный научно-клинический центр (ФНКЦ) ФМБА России на странице в соцсети Инстаграм.
«Так как мы ложимся спать после душа, то многие полагают, что менять постельное белье достаточно раз в месяц. Однако это неправильное мнение, — считает врач-гинеколог центра Ольга Малышева, — теплая и влажная от пота среда является идеальной для размножения различных микроорганизмов, которые опасны для здоровья человека».
Кроме того, зачастую на кровать попадают крошки еды, шесть домашних любимцев, пыль. Поэтому менять постельное белье следует еженедельно.
«Концентрация бактерий, грибков и даже клещей в постели может стать критичной за неделю», — сказала врач-гинеколог.
Специалист также посоветовала раз в год менять старые подушки на новые. Кроме того, не нужно застилать постель сразу после вашего пробуждения. Отройте окно и дайте ей немного просохнуть.
Метки: здоровье, рекомендации, ФНКЦ ФМБА России
