Проект «Йога в парках» начнется 1 июля. Жители столицы снова смогут заниматься на свежем воздухе. Об этом Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа рассказала пресс-служба «Мосгорпарка».
«Это уже девятый сезон совместного проекта «Мосгорпарка и Yоga Journal. Сертифицированные преподаватели будут проводить занятия два раза в день длительностью от одного до полутора часов в зависимости от вида практики. Присоединиться могут как новички, так и йоги со стажем. Главное условие – наличие коврика и удобной одежды», — говорится в сообщении
Отмечается, что каждая тренировка будет состоять из силовых и расслабляющих асан, дыхательных практик и медитаций.
Ознакомиться с расписанием, а также с местами, где пройдут встречи, вы можете на официальном сайте проекта.
