Открытый урок по гимнастике цигун проведет филиал «Зябликово» Территориального центра социального обслуживания «Царицынский» на свежем воздухе 18 июля.
– Оздоровительная гимнастика цигун направлена на сохранение душевного и физического здоровья, профилактики стресса, устранение психосоматических напряжений, оздоровление внутренних органов, сохранение молодости, красоты и хорошего самочувствия. Жителям нашего района старше 55 лет предоставляется уникальная возможность познакомится с простыми и эффективными методиками оздоровления позвоночника, суставов, внутренних органов и психорегуляции внутреннего состояния, – рассказала Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа представитель филиала.
Начало занятия в 15 часов. Оно пройдет на открытой площадке по адресу: Ореховый бульвар, дом 53. Долголеты и желающие выполнят упражнения под руководством опытного преподавателя Сергея Сергиевского.
СПРАВКА
Учитель по оздоровительной гимнастике цигун и йоге Сергей Сергиевский имеет 20-летний стаж работы. Он обучался и проходил практику у ведущих мастеров России и зарубежья. Реализует несколько оздоровительных проектов, таких как: «Школа здоровья» и культурно-оздоровительную программу «Линия жизни».
Метки: Москва социальная, Московское долголетие, Ореховый бульвар, Сергей Сергиевский, УСЗНЮАО, филиал «Зябликово» ТЦСО «Царицынский», цигун
