В четверг, 11 августа, приверженцы здорового образа жизни снова соберутся в парке реки Городни на утреннюю тренировку по йоге, которую проведет команда проекта Open Air Fitness. Начало в 6:30.
Ничего кроме удобной спортивной формы, не стесняющей движений, не потребуется. Для участия в тренировке нужно записаться в группе проекта «ВКонтакте». Занятие длится от 60 до 80 минут, по словам организаторов, этого времени вполне достаточно, чтобы разогреть мышцы и эффективно потренироваться.
«Я в восторге от йоги на природе! Заряд позитива, энергии и отличного настроения на целую неделю! Упражнения подобраны профессионально и подходят для любого уровня подготовки», — поделилась впечатлениями от предыдущего занятия местная жительница.
Фото: группа проекта Open Air Fitness «ВКонтакте»
Метки: йога, Москва, река городня, спорт
