О здоровом образе жизни и правильном питании жителям Зябликова расскажут в это воскресенье, 31 июля, в парке в пойме реки Городни. Лекцию проведут активисты проекта Open Air Fitness.
По их словам, гостей ждет не только увлекательный рассказ опытных тренеров о том, как грамотно поддерживать себя в форме, но и тематическая фотосессия, спортивные мастер-классы и, конечно, тренировки.
Освоить основные позиции йоги, попробовать себя в тайбо (аэробика с элементами боевых искусств – прим. ред.), узнать рецепты приготовления здоровой пищи и многое другое местные жители смогут бесплатно, необходимо лишь заранее записаться в группе организаторов в социальной сети «ВКонтакте».
Начало мероприятия в 11 часов. Приблизительное окончание в 16 часов.
Фото: официальная группа проекта Open Air Fitness в социальной сети «ВКонтакте»
Метки: здоровое питание, здоровье, йога, Москва, спорт
