Занятие по скандинавской или северной ходьбе проведут для жителей Зябликова в воскресенье, 19 июня. В нем смогут принять участие, как опытные спортсмены, так и новички.
Все желающие соберутся в Измайловском парке в 10 часов. При себе необходимо иметь удобную обувь и спортивную форму. Для участия необходимо заранее связаться с организаторами по телефону: 8 (915) 249-69-08.
Отметим, инициатива о проведении тренировки по скандинавской ходьбе принадлежит сотрудникам местного центра спорта и досуга «Маяк». В последнее время эта дисциплина стала особенно популярна среди зябликовцев. Все дело в ее необыкновенной пользе для поддержания физической формы. Нагрузка при ходьбе относительно небольшая, однако задействуются все основные группы мышц. Скандинавская ходьба подходит людям в возрасте, а также лицам с ограниченными возможностями здоровья. Она поможет вернуть к полноценной жизни даже инвалидов с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Метки: измайловский парк, Москва, скандинавская ходьба, спорт
