Психологический онлайн-тренинг на тему «Профилактика синдрома эмоционального выгорания замещающих родителей» состоялся в Семейном центре Планета Семьи 27 июля. Подробностями с Объединенной редакцией интернет-изданий Южного округа поделились специалисты учреждения.
«Прежде всего мы разобрались в причинах возникновения синдрома эмоционального выгорания. Чаще всего проблема появляется из-за нереальных ожиданий от приемных детей, недостатка свободного времени и личного общения вне семьи, а также из-за нежелания получать профессиональную помощь со стороны», — говорится в сообщении.
Участники виртуального мероприятия узнали, как бороться с синдромом. Например, можно обратиться за советами к другим замещающим родителям или к своим товарищам. Кроме того, следует научиться справляться со стрессом. В этом помогут занятия спортом, йогой.
Метки: вебинар, Планета Семьи, родители
