Новости

Главная > Лента новостей > Открытый урок по скандинавской ходьбе проведут для зябликовских долголетов

Открытый урок по скандинавской ходьбе проведут для зябликовских долголетов

02/07/2019

скандинавская ходьба, мосру, 0107

Открытый урок по скандинавской ходьбе проведет Центр физической культуры и спорта Южного округа в Зябликове 3 июля.

– Занятие подготовили для участников проекта «Московское долголетие». Специалисты расскажут нашим долголетам, как правильно ходить с палками, и что дает этот оригинальный и несложный метод оздоровления и фитнеса. Помимо этого, состоится небольшая разминка, – пояснила Объединенной редакции интернет-изданий Южного округа начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия филиала «Зябликово» Территориального центра социального обслуживания «Царицынский» Нина Нилова.

Начало мероприятия в 10 часов. Посетить его можно по адресу: улица Мусы Джалиля, дом 6, корпус 3 (школьный стадион).

Скандинавская ходьба

Это вид физической активности, в котором используется методика занятия и техника ходьбы при помощи специальных палок. Данным упражнением увлекается множество людей по всему миру. Известно, что при нордической ходьбе задействуется большее количество групп мышц, чем при обычной.

Фото: из архива на сайте мэра и правительства Москвы

Метки: , , , ,

Выбор редактора